孙氏太极拳有什么特点?
拳理特点是以儒、道、、医三家学说为理论基础,构成中和内劲理,动静合一理论,皮球动力模型理论。
孙氏太极拳每一拳式,都能一式含多式,吸收多种拳术技法,演化为多种打法。同时各式一理贯通,又能多式化一式。
1、孙氏太极拳非常强调无极式的基础作用,孙氏无极式与其它各家太极拳的无极式皆不相同,我们要有所了解。
2、以孙氏三体式为基本步式,进步必跟,退步必撤,重心平动,身随脚转,手随身动,由此建立了动静合一的技术基础。
3、行拳时全在虚无中用功夫,***一气无边界,形成劲气内藏的周身球劲。
4、由四情引八能,四情是指喜怒哀乐,劲意技法于虚无中由情引出,方为自然。
72式太极扇口令教学?
第一段
01、起势
02、白猿献果
03、怀中抱月
04、仙人指路
05、送鸟归林
06、燕子抄水
07、上步七星
08、流星赶月
09、神龙反首
10、扭转乾坤
11、流星赶月
12、神龙反首
13、云燕归巢
14、凤凰展翅
15、鹞子翻身
16、阴山打虎
17、神龙反首
18、老翁拂袖
19、叶底偷桃
20、华佗垂帘
21、黄莺落架
22、风卷荷叶
23、金童托印
24、乌龙摆尾
25、鹞子翻身
26、上步打虎
27、神龙反首
28、老翁拂袖
29、叶底采莲
30、仙女掩面
31、群雁南飞
32、铁牛耕田
33、日月倒挂
34、钟馗守门
35、霸王举鼎
第二段
36、随风摆柳
37、迎风掸尘
38、推波助澜
39、流星赶月
40、舞袖翻花
41、金瓶倒水
42、鱼跃龙门
43、神鹰觅食
44、饿虎擒羊
45、霸王举鼎
第三段
46、退避三舍
47、黑熊出洞
48、莲花出水
49、左撞金钟
50、寒鸭浮水
51、野马翻身
52、金花落地
53、霸王举鼎
54、四维雄风
55、引蛇出洞
56、倒插杨柳
57、仙女捧盘
58、乌云倒卷
59、流星赶月
60、偷步撩阴
61、振臂看花
第四段
62、三环套月
63、仙人掸尘
64、白蛇吐信
65、拨云见日
66、神龙反首
67、白鹤亮翅
68、平分秋色
69、大地回春
70、倒转乾坤
71、玉侠还原
72、收势
陈氏太极枪71式枪谱口诀?
71式枪谱分四段,如下:
第一段
01、起势
02、白猿献果
03、怀中抱月
04、仙人指路
05、送鸟归林
06、燕子抄水
07、上步七星
08、流星赶月
09、神龙反首
10、扭转乾坤
11、流星赶月
12、神龙反首
13、云燕归巢
14、凤凰展翅
15、鹞子翻身
16、阴山打虎
17、神龙反首
18、老翁拂袖
19、叶底偷桃
20、华佗垂帘
21、黄莺落架
22、风卷荷叶
23、金童托印
24、乌龙摆尾
25、鹞子翻身
26、上步打虎
27、神龙反首
28、老翁拂袖
29、叶底采莲
30、仙女掩面
31、群雁南飞
32、铁牛耕田
33、日月倒挂
34、钟馗守门
35、霸王举鼎
第二段
36、随风摆柳
37、迎风掸尘
38、推波助澜
39、流星赶月
40、舞袖翻花
41、金瓶倒水
42、鱼跃龙门
43、神鹰觅食
44、饿虎擒羊
45、霸王举鼎
第三段
46、退避三舍
47、黑熊出洞
48、莲花出水
49、左撞金钟
50、寒鸭浮水
51、野马翻身
52、金花落地
53、霸王举鼎
54、四维雄风
55、引蛇出洞
56、倒插杨柳
57、仙女捧盘
58、乌云倒卷
59、流星赶月
60、偷步撩阴
61、振臂看花
第四段
62、三环套月
63、仙人掸尘
64、白蛇吐信
65、拨云见日
66、神龙反首
67、白鹤亮翅
68、平分秋色
69、大地回春
70、倒转乾坤
71、玉侠还原
72、收势